为推进学院心理健康教育工作育人实效，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，帮助2023级新生更快更好地适应大学生活，9月25日至9月28日，我院在勤人谷开展了以“沐光而行，焕心起航”为主题的新生入学适应团体辅导活动，2023级全体新生、心理团辅老师班小红老师、胡刚老师、宋姚飞老师、胡昕老师及辅导员张翔宇老师参加了本次活动，活动由心理团辅老师指导实施。

本次活动由“松鼠搬家”、“心有千千结”、“同学，你辛苦了”、“我们是最棒的”、“绑腿跳”、“蜈蚣翻身”和“齐心协力向前冲”等多个小活动组成。在“松鼠搬家”中，如果有同学掉队，会有相应的“奖励”，同学们发挥各自才艺，使活动气氛进一步高涨。“心有千千结”“绑腿跳”和“蜈蚣翻身”等这几个活动加强了学生的合作能力，消除了学生之间的陌生感，同时学生之间加深了认识。此次新生入学适应团体辅导活动在轻松活泼的氛围中走向了结尾，最后老师组织大合照留念，用照片来留住初入大学最美好的一刻。

本次新生适应性心理辅导活动帮助新生同学们敞开心扉，释放自我，舒缓焦虑且焦急的心情，同时也向新生同学们展现了学校与老师的关怀与爱护。希望通过这次活动，新生同学们能够突破预期，实现新的自我，改善生活与学习中乏力与迷茫的状态，更好的适应大学生活。最后预祝新生同学们都能努力经营当下，通往可期前程。